47 songs - 1 h 38 m
Die Kunst, Leid zu verwandeln
3:14
Leid und Glück existieren nicht getrennt voneinander
3:01
Ohne Schlamm kein Lotos
3:51
Hat der Buddha gelitten?
4:52
Heilende Medizin
4:27
Das Leid erkennen und umarmen
3:09
Innehalten und das Leid anerkennen 1
3:33
Innehalten und das Leid anerkennen 2
3:52
Das Leiden umarmen
5:41
Tiefes Schauen
5:12
Unsere Angst erforschen
3:27
Unser wahres Streben
3:22
Verstehen und Mitgefühl entwickeln
3:55
Bessere Kommunikation
5:42
Das Leid mindern - Den Pfeil zurückhalten
4:38
Die Vorstellung von einem eigenständigen Selbst
3:50
Das grünere Gras
6:01
Fünf Übungen, um das Glück zu nähren
3:18
Die erste Übung: Loslassen
3:37
Die eigenen Kühe freilassen - Badhiyas Geschichte 1
3:52
Badhiyas Geschichte 2
3:19
Die dritte Übung: Freude, die in Achtsamkeit gründet
3:16
Freudvolles Gehen
3:22
Morgenvers, um das Glück zu nähren
3:03
Glück schaffen
3:06